最近毛穴が気になってきたという男性の方、いませんか？
放置していると知らず知らずのうちに肌トラブルへ発展してしまうこともありますので、
まずは原因を知り、適切なケアを始めましょう！

メンズの毛穴とケアについて

毛穴トラブルの原因と毛穴の種類

毛穴に悩む男性は実は多いのをご存知ですか？
その理由は、男性は女性と比べ皮脂の分泌量が多くベタつきやすく肌トラブルが起こしやすく、
それでいて乾燥しやすいという特徴も持ち合わせているからです。
また髭剃りや紫外線によるダメージを毎日受けているので、
肌のバリア機能も低下してしまっているのも原因のひとつとなります。
では毛穴にはどんな種類があるのでしょうか。
 

■黒ずみ(詰まり)毛穴

皮脂に古い角質などが混ざって角栓となり毛穴に詰まった状態で、
放置すると角栓が酸化し黒ずんでしまう。

■開き毛穴

過剰な皮脂によって正常な状態よりも毛穴が開いている状態。
悪化するとえぐられたような方に変形し「すり鉢毛穴」になってしまいます。

■たるみ毛穴

紫外線によるダメージや加齢により肌の弾力が失われると、重力によって毛穴が下がり、
縦長に伸びてしまっている状態。

おすすめの毛穴ケア

皮脂の過剰分泌が主な原因とも言えるメンズ毛穴におすすめのケアをご紹介します。
是非実践してみてくださいね。
 

■皮脂・角質ケア成分が入った洗顔料を使う

タンパク質を分解するような「酵素」、皮脂や汚れを吸着する働きをする「クレイ成分」、「ピーリング様成分」、といったものが含まれる洗顔料は毛穴へのアプローチに期待がもてます。

■正しい洗顔方法で

ゴシゴシ洗いや熱いお湯で洗うのは必要な油分まで落としてしまうので、
ぬるま湯を使用したっぷりの泡で優しく洗ってください。

■洗顔後は必ず保湿する

洗顔後は乾燥しやすいので化粧水などで必ず保湿をしましょう。
乾燥は皮脂分泌がさらに増えてしまいます。

■紫外線対策を忘れない

毛穴トラブルの他、様々な肌トラブルを引き起こす紫外線の対策もしっかりしましょう。
日焼け止めは忘れずに。

■規則正しい生活を…

しっかりと睡眠時間を確保し、栄養バランスの良い食事を心がけてください。
甘いものや油っぽい物の食べ過ぎには要注意です。
 

まとめ

男性の毛穴トラブルの主な原因は、過剰な皮脂分泌にあります。
皮脂や汚れを毛穴に残さないよう丁寧な洗顔と、しっかりと保湿することが大切です。
特に男性はスキンケアの習慣が無い方も多いので意識するようにしてくださいね。
併せて日焼け止めなどの紫外線対策も取り入れて、毛穴トラブルのないお肌を目指しましょう！

 
※画像はイメージです。